4) Finde Freunde, die aufgeschlossener sind als du. Indem du einfach mit vertrauten Freunden ausgehst, die bereits das Leben der Party sind, wirst du es viel einfacher finden, dich zu lockern und aus deiner Schale zu kommen. Tue dies oft, und du wirst dich natürlich mehr wie deine ausgehenden Freunde fühlen.
5) Übernehmen. Wenn du die Entscheidung triffst, dich einer Frau zu nähern und mit ihr zu sprechen, bleibe nicht lange dabei nachzudenken, wie unbequem du dich fühlst. Laufe nie von der Interaktion weg, sondern übe es, mit Spannung umzugehen.
Jede Interaktion kann wirklich gut oder wirklich schlecht verlaufen. Aber wenn du es machen willst, tu es nicht auf halbem Weg! Stehe aufrecht und behalte deine positive Einstellung, egal wie sie reagiert.
6) Mach, was du liebst. Liebst du Rockkonzerte? Wandern? Fussball-Spiele? Finde Leute, die diese Interessen teilen und schließe dich ihnen an. Es ist schwer, schüchtern zu sein, wenn du etwas tust, das dich begeistert. Frauen werden es merken, wenn du in Bestform bist.
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