Oyva
Ist dein Sexleben gerade an einem 0 Punkt? Dann haben wir hier Tipps für dich, um Deine Libido zu steigern und Dein Liebesleben wieder auf Pep bringen.
Bewege Dich mehr
Wir alle wissen, dass regelmäßiges Training Deine Fitness steigert, aber nur 15-20 Minuten pro Tag kann dabei helfen, die Blutzirkulation zu steigern und deine Libido zu erhöhen.
Esse Nüsse und Samen!
Kürbiskerne, Paranüsse und Mandeln haben eine Menge Arginin, eine Aminosäure, die hilft, die Blutwerte in den Genitalien zu erhöhen. Experten nennen sie das natürliche Viagra und Du solltest Deiner Libido einen großen Schub davon geben.
Iss Schokolade
Leider schlagen wir keine normale Tafel Schokolade vor. Wenn Du Schokolade isst, um Deine Libido zu steigern, dann muss es eine gute Schokolade sein, die reich an Kakao ist (60-70 %). Diese Art von Schokolade enthält etwas namens Phenethylamin, welches die Chemikalie ist, die wir in unserem Gehirn produzieren, wenn wir uns verlieben.
Kein Sex
Kein Sex wirkt sich positiv auf Sex aus. Kein Witz. Umso länger Du keinen Sex mehr hast, umso stärker wird das Gefühl danach. Deine Libido wird sich freuen.
Romantisch Essen gehen
Es mag kitschig klingen, aber hol Dir ein paar Kerzen und eine Flasche Wein und genießt ein romantisches Abendessen zusammen. Einfach dadurch, dass ihr Zeit miteinander verbringt, wird die Verbindung zwischen euch stärken. Händchenhalten hilft auch, sexuelle Gedanken in deinem Gehirn und dein Sexualtrieb anzutreiben.
Verbinde deine Augen
Indem du einen deiner Sinne entfernst, erhöhst du natürlich deine anderen. Eine Augenbinde verleiht Deinen Aktivitäten im Schlafzimmer nicht nur ein Geheimnis, sondern Du konzentrierst Dich auch mehr darauf, wenn Du Deinem Partner zuhörst und fühlst, was er tut.
Hör auf zu rauchen
Zusammen mit vielen anderen Übel verlangsamt Rauchen auch den Blutfluss um den Körper herum. Im Grunde genommen verengt es die Blutgefäße, besonders diejenigen in Deiner Genitalregion. Darüber hinaus gibt es Dir einen schlechten Atem und senkt Dein Energieniveau.