Oyva
Richtige Hydratation
Füge dies zu den vielen Gründen hinzu, gut hydriert zu bleiben: Dies kann dir helfen, Sexualtrieb und Ausdauer zu erhalten. „Dehydration ist mit einer langen Liste von negativen Nebenwirkungen verbunden, die die Stimmung schnell beenden können, wie Müdigkeit, Kopfschmerzen und vaginale Trockenheit“. „Achte darauf, viel Wasser zu trinken und viel Obst und Gemüse zu essen, um ausreichend hydratisiert zu bleiben.