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Was ist erektile Dysfunktion (ED)?
Erektile Dysfunktion (ED) ist die Unfähigkeit, eine Erektion fest genug zu halten oder zu halten, um Geschlechtsverkehr zu haben. Es wird manchmal auch als Impotenz bezeichnet.
Gelegentliche erektile Dysfunktion ist nicht ungewöhnlich. Viele Männer erleben es in Stresssituationen. Häufige ED kann ein Zeichen für gesundheitliche Probleme sein, die behandelt werden müssen. Es kann auch ein Zeichen für emotionale oder Beziehungsprobleme sein, die möglicherweise von einem Fachmann angegangen werden müssen.
Nicht alle männlichen sexuellen Probleme werden durch ED verursacht. Andere Arten von sexueller Funktionsstörung bei Männern sind:
- vorzeitiger Samenerguss
- verzögerte oder fehlende Ejakulation
- mangelndes Interesse an Sex
Was sind die Symptome von erektile Dysfunktion?
Du kannst an einer erektilen Dysfunktion leiden, wenn du regelmäßig:
- Mühe, eine Erektion zu bekommen hast
- Schwierigkeiten, eine Erektion während sexueller Aktivitäten aufrechtzuerhalten
- weniger Interesse an Sex
Andere sexuelle Störungen im Zusammenhang mit ED sind:
- vorzeitiger Samenerguss
- verzögerte Ejakulation
- Anorgasmie, das ist die Unfähigkeit, nach reichlicher Stimulation einen Orgasmus zu erreichen
Wenn du eines dieser Symptome hast, solltest du mit deinem Arzt sprechen, insbesondere wenn diese zwei oder mehr Monate andauern. Dein Arzt kann feststellen, ob deine sexuelle Störung auf einer zugrunde liegenden Erkrankung beruht, die behandelt werden muss.
Wodurch wird eine erektile Dysfunktion verursacht? ?
Es gibt viele mögliche Ursachen für ED und sie können sowohl emotionale als auch körperliche Störungen umfassen. Einige häufige Ursachen sind:
- Herzkreislauferkrankung
- Diabetes
- Hypertonie
- Hyperlipidämie
- Schaden durch Krebs oder Operation
- Verletzungen
- Übergewicht
- hohes Alter
- Stress
- Angst
- Beziehungsprobleme
- Drogengebrauch
- Alkoholkonsum
- Rauchen
Erektile Dysfunktion kann nur durch einen oder mehrere Faktoren verursacht werden. Deshalb ist es wichtig, mit deinem Arzt zusammenzuarbeiten, damit er die zugrunde liegenden Erkrankungen ausschließen oder behandeln kann.
Was verursacht eine Erektion?
Eine Erektion ist das Ergebnis eines erhöhten Blutflusses in deinem Penis. Der Blutfluss wird normalerweise durch sexuelle Gedanken oder direkten Kontakt mit deinem Penis stimuliert.
Wenn ein Mann sexuell erregt ist, entspannen sich die Muskeln im Penis. Diese Entspannung ermöglicht einen erhöhten Blutfluss durch die Penisarterien. Dieses Blut füllt zwei Kammern im Inneren des Penis, die Corpora cavernosa genannt werden. Wenn sich die Kammern mit Blut füllen, wird der Penis starr. Die Erektion endet, wenn sich die Muskeln zusammenziehen und das angesammelte Blut durch die Penisvenen fließen kann.Erektile Dysfunktion kann aufgrund von Problemen in jeder Phase des Montageprozesses auftreten. Beispielsweise können die Penisarterien zu beschädigt sein, um sich richtig zu öffnen und Blut einzulassen.
Wie beeinflusst das Alter die ED-Inzidenz? ?♂️
Laut dem National Institute of Diabetes und Verdauungs- und Nierenkrankheiten sind bis zu 30 Millionen amerikanische Männer von ED betroffen. Die Prävalenz von ED steigt mit dem Alter. ED beeinflusst:
- 12 Prozent der Männer unter 60 Jahren
- 22 Prozent der Männer in den 60ern
- 30 Prozent der Männer 70 oder älter
Obwohl das Risiko für ED mit dem Alter steigt, ist ED mit zunehmendem Alter nicht unvermeidlich. Es kann schwieriger sein, eine Erektion zu bekommen, wenn du älter wirst, aber das bedeutet nicht, dass du ED entwickeln wirst. Je gesünder du bist, desto besser ist deine sexuelle Funktion.
ED kann auch bei jüngeren Männern auftreten. Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass jeder vierte Mann, der seine erste ED-Behandlung einnahm, unter 40 Jahre alt war. Die Forscher fanden eine stärkere Korrelation zwischen Rauchen und illegalem Drogenkonsum und ED bei Männern unter 40 Jahren als bei älteren Männern.
Dies deutet darauf hin, dass die Wahl des Lebensstils ein Hauptfaktor für die ED bei jüngeren Männern sein kann.
Eine Analyse der ED-Forschung bei Männern unter 40 Jahren ergab, dass Rauchen bei 41 Prozent der Männer unter 40 Jahren ein ED-Faktor war. Diabetes war der nächsthäufigste Risikofaktor und bei 27 Prozent der Männer unter 40 Jahren mit ED verbunden.
Wie wird Erektile Dysfunktion diagnostiziert? ?
Dein Arzt wird dir Fragen zu deinen Symptomen und zur Krankengeschichte stellen. Sie können Vergleichs durchführen, um festzustellen, ob deine Symptome durch eine zugrunde liegende Erkrankung verursacht werden. Du solltest eine körperliche Untersuchung erwarten, bei der dein Arzt auf dein Herz und deine Lunge hört, deinen Blutdruck überprüft und deine Hoden und deinen Penis untersucht. Sie können auch eine rektale Untersuchung empfehlen, um deine Prostata zu untersuchen. Darüber hinaus benötigst du möglicherweise Blut- oder Urintests, um andere Bedingungen auszuschließen.
Vergleich der nächtlichen Penisschwellung
Ein solcher Vergleich wird mit einem tragbaren, batteriebetriebenen Gerät durchgeführt, das du beim Schlafen am Oberschenkel trägst. Das Gerät wertet die Qualität nächtlicher Erektionen aus und speichert die Daten, auf die dein Arzt später zugreifen kann. Dein Arzt kann diese Daten verwenden, um deine Penisfunktion und erektile Dysfunktion besser zu verstehen.
Nächtliche Erektionen sind Erektionen, die während des Schlafens auftreten, und sie sind ein normaler Bestandteil eines gesund funktionierenden Penis.
Welche Behandlungen gibt es? ?
Die Behandlung von erektile Dysfunktion hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab. Möglicherweise musst du auch eine Kombination von Behandlungen verwenden, einschließlich Medikamenten, Änderungen des Lebensstils oder Therapie.
ED-Medikamente ☑️
Dein Arzt kann Medikamente verschreiben, um deine ED-Symptome zu behandeln. Möglicherweise musst du mehrere Medikamente ausprobieren, bevor du eines findest, das funktioniert. Diese Medikamente können Nebenwirkungen haben. Wenn du unangenehme Nebenwirkungen hast, spreche mit deinem Arzt. Sie können möglicherweise andere Medikamente empfehlen.
Die folgenden Medikamente stimulieren die Durchblutung deines Penis zur Behandlung von ED:
- Alprostadil (Caverject)
- Avanafil (Stendra)
- Sildenafil (Viagra)
- Tadalafil (Cialis)
- Testosteron (Androderm)
- Vardenafil (Levitra)
Naturheilmittel und Kräuter für erektile Dysfunktion ?
Bei manchen Männern können natürliche Heilmittel helfen, ED zu behandeln. Spreche mit deinem Arzt, bevor du eine neue Nahrungsergänzung oder ein neues Kraut probierst.
Du solltest auch beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln und Kräutern Vorsicht walten lassen. Viele sind nicht reguliert, was bedeutet, dass sie zusätzliche Zutaten enthalten können, die nicht auf den Etiketten aufgeführt sind.
Es hat sich gezeigt, dass die folgenden Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel bei der Behandlung von ED unterschiedlich erfolgreich sind:
- L-Arginin
- DHEA
- Ginseng
- Yohimbe
- Spargel Racemosus
Therapie
Psychologische Faktoren sind eine häufige Ursache für ED, einschließlich:
- Stress
- Angst
- posttraumatische Belastungsstörung (PTSD)
- Depression
Wenn du an psychologischer ED leidest, kannst du von einer Gesprächstherapie profitieren. Die Therapie kann dir helfen, deine psychische Gesundheit zu bewältigen. Du wirst wahrscheinlich über mehrere Sitzungen mit deinem Therapeuten zusammenarbeiten und dein Therapeut wird sich mit wichtigen Stress- oder Angstfaktoren, sexuellen Gefühlen oder unbewussten Konflikten befassen, die dein sexuelles Wohlbefinden beeinträchtigen könnten.
Wenn ED deine Beziehung beeinflusst, kannst du auch mit einem Beziehungsberater sprechen. Beziehungsberatung kann dir helfen, dich wieder emotional mit einem Partner zu verbinden, was auch deinem ED helfen kann.
Alternative Behandlungen ✅
Wenn deine erektile Dysfunktion durch Stress verursacht wird, können Yoga und Massage helfen, wenn du diese Aktivitäten als entspannend empfindest.
Einige Männer verwenden eine Form der Massagetherapie, die als Prostatamassage bezeichnet wird. Praktiker massieren die Gewebe in und um die Leistengegend, um die Durchblutung des Penis zu fördern. Es gibt begrenzte Studien zur Wirksamkeit dieser Art von Massage.
Akupunktur kann helfen, psychologische ED zu behandeln, obwohl Studien begrenzt und nicht schlüssig sind. Du wirst wahrscheinlich mehrere Termine benötigen, bevor du Verbesserungen bemerkst. Suche bei der Auswahl eines Akupunkteurs nach einem zertifizierten Arzt, der Einwegnadeln verwendet und die Richtlinien zur Nadelentsorgung und -sterilisation befolgt.
Eine kleine Studie mit 55 Männern zeigte eine Verbesserung der Penisfunktion nach drei Monaten regelmäßiger Beckenbodenmuskelübungen und nach sechs Monaten hatten 40 Prozent der Männer ihre normale erektile Funktion wiedererlangt.
Kegel-Übungen sind eine einfache Übung, mit der du die Beckenbodenmuskulatur stärken kannst. So machst du sie:
- Identifiziere deine Beckenbodenmuskeln.
- Die Muskeln, die du dazu verwendest, sind die Beckenbodenmuskeln. Deine Hoden steigen ebenfalls an, wenn du diese Muskeln zusammenziehst.
- Nun, da du weißt, wo diese Muskeln sind, ziehe sie für 5 bis 20 Sekunden zusammen. Dann lasse sie los.
Wiederhole diese Übung 10 bis 20 Mal hintereinander, drei bis vier Mal am Tag.
Gesunde Lebensgewohnheiten können ED verhindern und in einigen Situationen die Bedingung aufheben:
- Regelmäßig Sport treiben.
- Behalte einen niedrigen Blutdruck bei.
- Esse eine ausgewogene, nahrhafte Diät.
- Ein gesundes Gewicht beibehalten.
- Vermeide Alkohol und Zigaretten.
- Reduziere deinen Stress.
ED steht häufig im Zusammenhang mit Problemen mit dem Blutfluss. Daher kann die Aufrechterhaltung der Gesundheit der Blutgefäße durch Bewegung und eine gesunde Ernährung das ED-Risiko verringern.
Änder deine Medikamente
In einigen Fällen können Medikamente, die zur Behandlung anderer Erkrankungen eingesetzt werden, ED verursachen. Spreche mit deinem Arzt über die Medikamente, die du einnimmst, und ob diese deine Symptome verursachen könnten. Möglicherweise gibt es andere Medikamente, die du stattdessen einnehmen kannst.
Höre nicht auf, Medikamente zu nehmen, ohne vorher mit deinem Arzt gesprochen zu haben.
Ist eine erektile Dysfunktion reversibel?
In vielen Fällen kannst du deine ED-Symptome verbessern. Viele Medikamente und Behandlungen stehen zur Verfügung. Bestimmte Geräte, wie eine Pumpe für erektile Dysfunktion oder einen Penisring für erektile Dysfunktion, können auch dazu beitragen, die Symptome der ED vorübergehend zu behandeln, sodass du weiterhin Geschlechtsverkehr haben kannst.
ED ist eine häufige Erkrankung und es gibt viele mögliche Ursachen. Bespreche deine Symptome frühzeitig mit deinem Arzt, damit sie die zugrunde liegenden Ursachen ausschließen und einen Behandlungsplan beginnen kannst.
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