7 Mögliche Ursachen für Anusschmerzen (Afterschmerzen)

7 Mögliche Ursachen für Anusschmerzen (Afterschmerzen)
7 Mögliche Ursachen für Anusschmerzen (Afterschmerzen)

Warum habe ich Anusschmerzen?

Anusschmerzen sind als Proktalgie bekannt und können viele Ursachen haben. Der Anus ist, wo dein Dickdarm in dein Gesäß am Rektum öffnet. Der Anus ist der letzte Durchgang des Magen-Darm-Traktes.

Der Anus ist von Muskeln umgeben, die als Schließmuskeln bekannt sind. Diese straffen und entspannen den Anus. Dein Steißbein, der letzte Knochen in deiner Wirbelsäule und viele Nerven sind ebenfalls in der Nähe deines Anus.

Lese weiter, um zu erfahren, was Anusschmerzen verursacht, wie du es zu Hause behandeln kannst, welche medizinischen Behandlungen zur Verfügung stehen und wie du diese Art von Schmerzen verhindern kannst.

Was löst Anusschmerzen aus?

 Analschmerzen können verschiedene Ursachen haben. 

1. Sitzen für eine lange Zeit

Ein längeres Sitzen, insbesondere auf einer harten Oberfläche, kann zu einem vorübergehenden Analschmerz führen, indem die Analnerven und Muskeln unter Druck gesetzt werden. Selbst wenn du für kurze Zeit auf einer harten Oberfläche sitzt, kannst du nach dem Aufstehen stundenlang Schmerzen bekommen.

Du musst deinen Arzt nicht wegen dieser Art von Schmerzen aufsuchen.

Wenn der Schmerz nach längerem Sitzen einige Tage andauert, suche deinen Arzt auf. Du kannst jede Verletzung deiner Anusmuskulatur, des Steißbeins oder der umliegenden Strukturen diagnostizieren.

2. Durchfall

Durchfall passiert, wenn du mehr als dreimal an einem Tag wässerigen, weichen Stuhlgang hast. Diarrhoe kann viele Ursachen haben, wie zum Beispiel Veränderungen in der Ernährung (dehydriert sein oder nicht genügend Ballaststoffe essen) und Infektionen wie Gastroenteritis, Colitis oder Divertikulitis.

Häufig vorübergehender Stuhlgang kann deinen Anus wund machen. Dies kann durch Wischen oder Reinigen schlimmer werden. Dein anales Gewebe kann auch roh werden und bluten.

Andere Durchfall Symptome sind:

  • Blähungen oder Blähungen fühlen
  • Krämpfe in deinem Unterbauch
  • Übelkeit fühlen
  • nicht in der Lage sein, deinen Stuhlgang zu halten

Durchfall verschwindet oft von selbst. Wenn du eines der folgenden Symptome hast, suche dennoch einen Notarzt auf:

  • Durchfall für mehr als zwei Tage
  • Fieber
  • Blut in deinem Stuhl
  • schwarzer oder verfärbter Stuhl
  • Verlust des Bewusstseins

3. Verletzung

Wenn du auf deinen Hintern fällst, kannst du die Muskeln, Knochen oder Nerven um den Anus verletzen. Der plötzliche Einschlag einer harten Oberfläche kann Haut, Muskeln oder Nervenenden verletzen oder schädigen sowie Knochenbrüche verursachen.

Diese Art von Verletzung ist am häufigsten bei Aktivitäten wie Kontaktsportarten und Fußball oder Aktivitäten wie Skateboardfahren, Rollerblading oder Gymnastik.

Je nachdem, wie schwer die Verletzung ist, kann Schmerz von deinem Anus in den unteren Rücken ausstrahlen und sich wie ein stetiger Schmerz oder Puls anfühlen. Du kannst Prellungen am Gesäß bemerken.

Suche sofort medizinische Hilfe auf, wenn:

  • Der Schmerz scharf und konstant ist
  • Du kannst nicht ohne starke Schmerzen gehen oder aufstehen
  • Du verlierst das Gefühl in deinem unteren Rücken oder in einem oder beiden Beinen

4. Risse

Analfissuren passieren, wenn deine analen Gewebe reißen. Besonders häufig ist der Übertritt von besonders hartem oder großem Stuhl. Der Schmerz ist anfangs oft plötzlich und scharf. Dein After kann für Stunden oder Tage danach Schmerzen haben, bis die Fissur heilt.

Symptome einer Analfissur sind:

  • plötzliche, ungewöhnliche Schmerzen in oder um deinen Anus, wenn du Stuhlgang hast
  • Blutungen aus deinem Anus, besonders wenn du abwischst
  • Schmerzen, die Stunden nach dem Stuhlgang anhalten

Fissuren erfordern nicht immer eine sofortige medizinische Behandlung. Suche deinen Arzt auf, wenn der Schmerz anhält oder sich wesentlich verschlechtert, wenn du dich hinsetzt.

5. Hämorrhoiden

Hämorrhoiden passieren, wenn anale Blutgefäße geschwollen sind. Straining, um Stuhlgang oder Verstopfung sind oft die Ursachen von Hämorrhoiden.

Wenn du eine Hämorrhoide hast, kannst du einen Knoten in der Nähe deines Anus fühlen. Der Schmerz kann im Allgemeinen stumpf aber scharf sein, wenn du dich setzt.

Du kannst dich nicht ohne ein spezielles Kissen wohlfühlen. In einigen Fällen bemerkest du möglicherweise keine Symptome.

Häufige Symptome von Hämorrhoiden sind:

  • anhaltender Schmerz, Schmerzen oder Jucken um deinen Anus herum
  • Blutung aus deinem Anus, wenn du Stuhlgang passierst
  • scharfe anale Schmerzen, wenn Blut in der Hämorrhoide geronnen wird

Hämorrhoiden können von selbst gehen, aber schwere Hämorrhoiden erfordern möglicherweise eine medizinische Behandlung. Wende dich sofort an deinen Arzt, wenn du:

  • Schwierigkeiten beim Stuhlgang hast
  • kann nicht ohne scharfe oder starke Schmerzen sitzen
  • bemerke Blut in deinem Stuhl

6. Menstruation

Menstruation kann Analschmerzen zusammen mit anderen Symptomen im Zusammenhang mit deinem Verdauungstrakt verursachen.

Dein Rektum und Anus kann während dieser Zeit empfindlicher sein. Dies kann dazu führen, dass dein Anus sich weich, schmerzhaft oder unangenehm anfühlt. Häufige Symptome wie Durchfall und Blähungen können Analschmerzen noch verstärken.

Du brauchst deinen Arzt nicht zu konsultieren, um diese Symptome zu behandeln. Sie gehen normalerweise weg, sobald deine Periode vorbei ist.

7. Analspasmen (Proktalgie fugax)

Analspasmen treten auf, wenn du aufgrund von Analsphinkter-Muskelkontraktionen scharfe, unerwartete Analschmerzen bekommst. Es ist relativ üblich. Eine Überprüfung im Jahr 2013 schätzt, dass es zwischen 8 und 18 Prozent der Menschen betrifft.

Die Ursache für diesen Zustand ist nicht gut bekannt. Es tritt häufiger auf, wenn du Reizdarmsyndrom oder Angstzustände sowie Hämorrhoiden oder Hysterektomie hast.

Kann eine Schwangerschaft Analsschmerzen verursachen?

Wenn du schwanger bist, wird deine Gebärmutter vergrößert, was Druck auf deinen Anus ausübt. Das kann zu Unbehagen oder Schmerzen führen. Dieser zusätzliche Druck kann auch Hämorrhoiden verursachen, die deinen Anus unangenehm machen können.

Analschmerzen während der Schwangerschaft sind am häufigsten während des dritten Trimesters, wenn dein Baby größer ist und mehr Druck auf deine Analnerven ausüben kann. Kontraktionen während der Wehen können auch Schmerzen in deinem Anus verursachen.

Gute Hausmittel gegen Anusschmerzen:

In vielen Fällen solltest du in der Lage sein, Analschmerzen zu Hause zu behandeln. Hier sind einige Hausmittel zu versuchen:

  • Nehme ein Sitzbad. Kaufe ein Sitzbad bei deiner örtlichen Apotheke oder online und montiere es in deiner Toilettenschüssel. Fülle es mit warmem Wasser und Bittersalz  dann setze dich auf das Sitzbad mit dem Wasser, das deinen Anus eintaucht. Weiche für 15 bis 20 Minuten ein.
  • Verwende Over-the-Counter Cremes oder Salben. Trage eine kleine Menge Creme oder Salbe wie Lidocain oder Cortison auf, um den Schmerz zu lindern und den Heilungsprozess der gereizten Haut zu beschleunigen.
  • Verwende eine kalte Kompresse. Du kannst deine eigene kalte Kompresse zu Hause herstellen, indem du einen Eisbeutel oder eine Tüte mit gefrorenem Gemüse in ein Handtuch wickelst. Drücke es gegen deinen Analbereich, um Schmerzen zu lindern. Tue dies 20 Minuten hintereinander, drei bis viermal täglich.
  • Nehme Schmerzmittel zur Schmerzlinderung. Ibuprofen (Advil, Motrin) oder Acetaminophen (Tylenol) können vorübergehend Schmerzen lindern, bis irgendwelche Schnitte oder Verletzungen heilen.

Wann du deinen Arzt aufsuchen solltest

Notärztliche Behandlung in Anspruch nehmen, wenn

  • Dein analer Schmerz macht dich unfähig zu gehen, Abfall zu gehen, zu stehen oder zu sitzen.
  • Du bemerkst Blut in deinem Stuhlgang.
  • Du hast Fieber.
  • Du bist stark dehydriert.
  • Du kannst nicht essen oder kein Stuhlgang haben.

Die medizinische Behandlung hängt von der Ursache des Schmerzes und der Schwere deiner Symptome ab.

Behandlung für Verletzungen

Möglicherweise benötigst du Röntgenaufnahmen oder andere bildgebende Verfahren, um das Ausmaß von Schäden am Steißbein oder der Wirbelsäule zu erkennen. Schwere Wirbelsäulenverletzungen erfordern möglicherweise eine Operation oder langfristige Rehabilitation, um verlorene Mobilität wiederherzustellen.

Behandlung von Durchfall

Wenn du stark dehydriert bist, benötigst du möglicherweise intravenöse Flüssigkeiten, um deine Körperflüssigkeiten aufzufüllen. Wenn eine Darmerkrankung Durchfall verursacht, wie IBS oder Morbus Crohn, kann dir dein Arzt Medikamente oder einen Behandlungsplan verschreiben, um die Symptome zu lindern.

Behandlung für eine Fissuren

Chronische Analfissuren können eine Operation erforderlich machen, sodass du den Stuhlgang wieder normal durchführen kannst, ohne deine Schließmuskeln zu verletzen. Dein Arzt kann dir auch empfehlen, deiner Ernährung Ballaststoffe hinzuzufügen, damit du den Stuhlgang leichter passieren kannst.

Behandlung von Hämorrhoiden

Dein Arzt kann die Hämorrhoiden mit einem Gummiband umwickeln, bis es schrumpft. Chirurgie zum Schneiden oder Einfrieren der Hämorrhoiden sind auch mögliche Behandlungsmöglichkeiten. In schweren Fällen muss dein Arzt das Hämorrhoidengewebe und die Blutgefäße in einem Hämorrhoidektomieverfahren entfernen.

Wie man Anusschmerzen verhindert

Es kann nicht immer möglich sein, Analschmerzen zu verhindern. Aber es gibt Dinge, die du tun kannst, um dein Risiko zu reduzieren:

  • Trinke genug. Trinke mindestens 64 Unzen Wasser pro Tag, um deinen Stuhl leichter passieren zu lassen.
  • Setze dich mit einer guten Haltung hin. Wenn du sitzt, strecke deinen Rücken und halte deine Knie in einem 90-Grad-Winkel gebogen.
  • Stehe auf und gehe mindestens einmal alle 30 bis 50 Minuten herum. Dies reduziert den langfristigen Druck auf Muskeln und Nerven in deinem Anus und der unteren Wirbelsäule.
  • Belaste dich nicht beim Stuhlgang. Belastungen können Beschwerden, Hämorrhoiden und Analfissuren verursachen.
  • Esse eine gesunde Diät. Esse viel Ballaststoffe, sodass du regelmäßig Stuhlgang passiert und Verstopfung vorbeugst.
  • Trage lockere, atmungsaktive Unterwäsche. Trage 100 Prozent Baumwollunterwäsche, um zu verhindern, dass dein Anus feucht vom Schweiß wird, was zu Reizungen führen kann.
  • Verwende anstelle von Toilettenpapier feuchte Tücher oder Wasserstrahlen. Toilettenpapier kann deine anale Haut zerkratzen und schneiden, wodurch du anfälliger für Infektionen wirst. Feuchttücher und Bidets sind sanfter für deine Haut.
  • Esse kein rohes, ungekochtes oder nicht vertrauenswürdiges Essen. Lebensmittel und ungefiltertes Wasser können Bakterien oder andere Mikroben enthalten, die zu Durchfall führen können. Stelle sicher, dass dein Essen richtig gekocht ist und dass dein Wasser sauber ist.

Anusschmerzen – das Fazit ✅

Viele Dinge können zu Analschmerzen führen, manche ernst und andere nicht.

Wenn der Schmerz erträglich ist und nach dem Start schnell zu verblassen beginnt, besteht kein Grund zur Sorge. Wenn der Schmerz länger als ein paar Tage andauert und andere schmerzhafte oder störende Symptome begleitet,  suche sofort deinen Arzt auf .

QUELLEN:
Analschmerz. (nd).
fasrs.org/patienten/disease-condition/anal-pain

Analschmerzen (Proktalgie). (2016).
nhs.uk/conditions/anal-pain/

Ansari P. (2016). Levator-Syndrom.
merckmanuals.com/home/digestive-disorders/anal-and-rectal-diskorder/levator-syndrom

Rücken Gesundheit und Haltung. (2015).
my.clevelandclinic.org/health/articles/4485-back-health-posture

Durchfall. (2016).
niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diarrhoe

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