Was ist die durchschnittliche Penisgröße?
Es ist ein Thema, um das sich viele Männer zu einem bestimmten Zeitpunkt gewundert haben: Was ist die durchschnittliche Penisgröße?
Laut einer im British Journal of Urology International (BJUI) veröffentlichten Studie beträgt die durchschnittliche Länge eines schlaffen Penis 9,2 cm, während die durchschnittliche Länge eines erigierten Penis 13 cm beträgt. Der durchschnittliche Umfang beträgt 9 cm für einen schlaffen Penis und 10,5 cm für einen erigierten Penis. Umfang ist die Stelle des Penis an seiner breitesten Stelle.
Was sagt die Forschung?
Die BJUI-Forschung verwendete Daten aus 17 Studien und die Studienteilnehmer umfassten mehr als 15.000 Männer. Zusätzlich zu den zuvor aufgelisteten Durchschnittswerten wurden in der Analyse Größen berechnet und in Perzentile platziert.
Zum Beispiel ist ein erigierter Penis von 15 cm im 95. Perzentil. Das bedeutet, dass von 100 Männern nur fünf einen Penis länger als 15 cm haben würden. Ebenso ist ein erigierter Penis von 13 cm im 5. Perzentil, was bedeutet, dass nur fünf von 100 Männern einen Penis kürzer als 3,94 Zoll (ca. 10 cm) haben.
Andere Studien haben ähnliche Ergebnisse erzielt. Eine im Journal of Urology veröffentlichte Studie fand auch heraus, dass die Länge eines Penis, wenn er schlaff, war, kein Prädiktor für seine Länge war, wenn er aufrecht steht. Mit anderen Worten, Männer können Erektionen ähnlicher Größe haben, aber schlaffe Penisse unterschiedlicher Größe haben.
Wie man seine Penisgröße misst
Messe die Länge von der Spitze deines Penis bis zur Eichelspitze. Der obere Teil deines Penis ist dort, wo er mit deinem Schambein verbunden ist. Die Spitze deiner Eichel ist der runde Teil am Ende deines Penis. Komprimiere vor der Messung das Fett vor dem Schambein. Füge auch keine zusätzliche Länge in Bezug auf eine Vorhaut ein.
Ist die Größe wichtig?
Von besonderer Sorge für einige Männer ist, ob ihr Penis für sich und ihren Partner sexuell befriedigend ist. Einige Männer können auch besorgt sein, wie sie nackt aussehen.
Wenn es um Geschlechtsverkehr geht, ist es vielleicht nicht immer besser. In einer Studie in der Zeitschrift PLOS One interviewten Forscher 75 sexuell aktive Frauen über die Größe des Penis, den sie für einen One-Night-Stand und für eine langfristige Beziehung bevorzugen würden. Den Frauen wurden 33 unterschiedlich große 3-D-Penismodelle aus blauem Kunststoff gezeigt, um nicht auf eine bestimmte Rasse hinzuweisen.
Die durchschnittliche Größe, die von den Frauen in der Studie bevorzugt wurde, war ein erigierter Penis mit einer Länge von 14 cm und einem Umfang von 12 cm für eine einmalige Begegnung. Für eine langfristige Beziehung war die durchschnittliche Größe, die von den Frauen bevorzugt wurde, ein Penis, der 14 cm lang ist mit einem Umfang von 11,5 cm. Beide Optionen waren nur geringfügig größer als der Durchschnitt.
Eine andere ähnliche Studie zu Frauenpräferenzen, veröffentlicht in BMC Women’s Health, fand heraus, dass der Penisumfang für sie wichtiger war als die Länge für sexuelle Befriedigung.
Die Wahrnehmung der eigenen Penisgröße durch einen Mann kann sich auf das Selbstvertrauen und ein positives Körperbild auswirken. Männer, die sich der Größe ihres Penis bewusst sind, entweder in seinem schlaffen oder erigierten Zustand, können durch Angst verursachte erektile Dysfunktion und andere emotionale Probleme erfahren.
Therapeuten, die mit Männern arbeiten, die diese Art von Selbstbewusstsein haben, stellen oft fest, dass die Wahrnehmung eines „zu kleinen“ Menschen nicht mit dem übereinstimmt, was die Forschung zeigt. Eine Studie fand heraus, dass von 67 Männern, die besorgt waren, dass ihr Penis zu klein war, keiner feststellte, dass ein Penis kurz genug war, um eine Penisverlängerung zu empfehlen.
Kann ich meinen Penis vergrößern?
Die Entscheidung zu versuchen, die Größe deines Penis zu erhöhen, sollte sorgfältig mit der Konsultation eines Urologen gemacht werden. Die Journal of Urology Studie empfohlen, dass nur Männer mit einer schlaffen Penislänge von weniger als 4 cm oder ein erigierter Penis von weniger als 7cm als Kandidaten für Penis-Vergrößerung Behandlung in Betracht gezogen werden.
Bevor du deine Optionen verfolgst, solltest du eine psychologische Bewertung erhalten und mit einem Therapeuten über deine Bedenken sprechen. Du und dein Therapeut sollten Fragen wie „Haben Sie einen ungewöhnlich kleinen Penis oder ist es bei oder in der Nähe der durchschnittlichen Größe?“ Und „Haben Sie eine unrealistische Wahrnehmung deines Penis oder unrealistische Vorstellungen darüber, was ein durchschnittlich großer Penis ist?“ Du solltest eine psychologische Beratung vor jeder Behandlung versuchen.
Wenn du eine Behandlung in Betracht ziehst, hast du einige Möglichkeiten. Eine Art des chirurgischen Eingriffs wird am Ligament durchgeführt, das deinen Penis am Schambein im Körper befestigt. Die Operation ermöglicht mehr von deinem Penis außerhalb des Körpers zu verlängern. Eine Operation mit einem Hauttransplantat um den Penisschaft, um den Umfang zu erhöhen, ist ebenfalls möglich.
Einige Männer profitieren von Fettabsaugung um ihren Schambein herum, um den Teil ihres Penis, der von einem Fettpolster bedeckt ist, stärker hervortreten zu lassen. Aufblasbare Penisprothesen, die chirurgisch in den Penis eingeführt werden, sind auch wirksam bei der Behandlung von erektiler Dysfunktion und zur Penisverlängerung.
Wenn du an einem Verfahren interessiert bist, um deinen Penis breiter oder länger zu machen, konsultiere einen Arzt, der viel Erfahrung mit diesen Verfahren hat. Du solltest auch vorsichtig sein bei Online-Anzeigen für Pillen, Cremes und andere Behandlungen, die erstaunliche Ergebnisse versprechen.
Falls du denkst, du hast einen kleinen Penis oder bist unzufrieden mit deinem Körper, dann schau dir diese Tipps an.
Tipps für ein positives Körperbild
Wenn du mit deinem Körper unzufrieden bist, sei es die Größe deines Penis oder das Aussehen eines anderen Teils von dir, versuche diese hilfreichen Tipps, um dich besser zu fühlen:
- Konzentriere dich auf die Eigenschaften und Körperteile, die du magst, wie breite Schultern oder ein nettes Lächeln.
- Pflege ein gesundes Gewicht und integriere Krafttraining in deine Trainingsroutine. Wenn du fit und gesund aussiehst, fühlst du dich vielleicht besser.
- Lasse dich nicht von der Penisgröße verzehren. Du kannst unabhängig von der Größe deines Penis ein befriedigender Sexualpartner sein.
- Vergleiche dich nicht mit Athleten, Models und Schauspielern. Du wirst ein ungesundes und unrealistisches Bild davon entwickeln, was normal ist und wie du aussehen solltest.
- Verbringe mehr Zeit und Energie für Aktivitäten, die du als lohnend empfindest, sei es Sport, Hobbys, Reisen oder andere Aktivitäten. Anhaltendes Selbstwertgefühl kommt von nichtphysischen Eigenschaften wie Kreativität, Intelligenz und deinen Werten.