Oyva
Oxytocin ist ein Hormon das als Kuschelhormon bekannt ist. Es wird vom Hypophysenhinterlappen abgesondert, einer erbsengroßen Struktur an der Basis des Gehirns und stärkt die soziale Bindung und Interaktion.
Was ist Oxytocin?
Es wird manchmal als „Kuschelhormon“ oder „Liebeshormon“ bezeichnet, weil es freigesetzt wird, wenn Menschen sich kuscheln oder sozial binden. Sogar das Spielen mit deinem Hund kann eine Oxytocinwelle verursachen.
Es kann auch dazu führen, dass Menschen, die sie als Außenseiter sehen, weniger akzeptieren. Mit anderen Worten, ob Oxytocin dich kuschelig oder ängstlich macht, hängt von der Umgebung ab.
Kuschelhormon für deine Beziehung
Höhere Oxytocinspiegel bedeuten, dass du stark verliebt bleibst, befriedigenderen Sex hast, eng mit deinen Freunden und deiner Familie zusammenlebst und möglicherweise sogar länger leben kannst.
Dein Körper sollte das Liebeshormon auf natürliche Weise produzieren, indem er Aktivitäten auswählt, die seine Freisetzung fördern.
- Orgasmen
- Baby stillen
- Kuscheln
- Lachen
- Komplimente
Das sind alles Mittel und Wege, um deine Oxytocin Werte zu erhöhen. Dieses stärkt dein Vertrauen und Wohlbefinden in einer Beziehung. Die Wirkung von Oxytocin beeinflusst dein Gehirn und bindet Männer stärker an dich.
Kuschelhormon bei Frauen ?
Oxytocin ist ein besonders wichtiges Hormon für Frauen. „Oxytocin ist ein Peptid, das im Gehirn produziert wird, das zuerst für seine Rolle im Geburtsvorgang und auch in der Krankenpflege anerkannt wurde“, sagte Larry Young, ein Verhaltensneurowissenschaftler an der Emory University in Atlanta, Georgia.
Studie der Zeitschrift Psychological Science
Eine Studie aus dem Jahr 2007, die in der Zeitschrift Psychological Science veröffentlicht wurde, fand heraus, dass je höher die Oxytocinwerte der Mutter im ersten Trimester der Schwangerschaft waren, desto wahrscheinlicher war es, dass sie Bindungsverhalten wie das Singen oder das Baden ihres Babys zeigte.
Obwohl die mütterliche Bindung nicht immer fest verdrahtet ist – schließlich können Frauen Babys adoptieren und auf sie aufpassen – Oxytocin, das während der Schwangerschaft freigesetzt wird scheint eine Rolle bei der Motivation und den Gefühlen der Verbundenheit mit einem Baby zu spielen.
Studien zeigen auch, dass die Interaktion mit einem Baby die Oxytocin-Werte des Kindes erhöht.
Kuschelhormon bei Männern ?♂️
Bei Männern wie bei Frauen erleichtert Oxytocin die Bindung. Väter, die einen Anstieg von Oxytocin über ein Nasenspray bekommen, spielten enger mit ihren 5 Monate alten Babys als Väter, die nicht das Hormon bekamen.
Vorteile des Kuschelhormons Oxytocin ?
Schweizer Forscher verabreichten 47 Paaren ein Nasenspray, das entweder Oxytocin oder ein Placebo enthielt. Die Paare nahmen dann an einer Videoaufzeichnung „Konflikt“ Diskussion teil.
Diejenigen, die Oxytocin erhielten, zeigten ein positiveres und weniger negatives Verhalten als diejenigen, denen das Placebo verabreicht wurde.
Es wirkt auch Stress entgegen . Oxytocin ist mit niedrigeren Cortisolspiegel, deinem Stresshormon verbunden. Die Freisetzung von Oxytocin begleitet auch häufig die Freisetzung von Melatonin, dem primären Hormon, das unser Schlaf reguliert.Hier sind einige andere Vorteile von Oxytocin:
- Oxytocin beruhigt dich. In einer Studie hat ein einzelnes Tier, dem Oxytocin injiziert wurde, eine beruhigende Wirkung auf einen Käfig voller anderer ängstlicher Tiere.
- Oxytocin erhöht die sexuelle Empfänglichkeit und wirkt Impotenz entgegen.
- Zudem erhöht es die Immunität und beschleunigt die Genesung.
- Oxytocin reduziert Heißhunger. Als Wissenschaftler es Kokain-, Morphin- oder Heroin-abhängigen Nagetieren gaben, entschieden sich die Ratten für weniger Drogen oder zeigten weniger Entzugssymptome. Oxytocin reduziert auch Heißhunger auf Süßigkeiten.
Kuschelhormon Oxytocin Sprays und Nebenwirkungen ?
Oxytocin Nasensprays wurden für die Behandlung von Autismus in Betracht gezogen.
Die neurologische Störung ist durch Kämpfe mit sozialen Funktionen gekennzeichnet, sodass eine kleine Studie von 2013, die in der Zeitschrift PNAS veröffentlicht wurde, Kindern und Jugendlichen mit Autismus eine Dosis gab und die Teilnehmer bat, Emotionen anhand von Augenbildern zu identifizieren.
Die Teilnehmer waren nicht besser darin, die Emotionen nach dem Oxytocin-Ausbruch zu identifizieren, aber die Bereiche ihres Gehirns, die mit der sozialen Interaktion verbunden waren, wurden aktiver.
Das könnte bedeuten, dass ein Ausbruch von Oxytocin helfen kann, die Verhaltenstherapie für Kinder mit der Störung zu zementieren.
Die Sprays, die online ohne Rezept verkauft werden, versprechen Stressabbau und soziale Erleichterung, aber sie werden nicht von Regierung reguliert. Das bedeutet, dass nichts über ihre Wirksamkeit, Nebenwirkungen oder auch nur, ob sie Oxytocin enthalten, bekannt ist.
Es gibt keine Langzeitstudien über die Nebenwirkungen der legitimen Oxytocin-Sprays, die in der Hormonforschung verwendet werden; die meisten Studien geben den Menschen nur eine Dosis des Hormons.
Pitocin, eine synthetische Version von Oxytocin, die intravenös verabreicht wird, um die Wehen zu stimulieren, hat Nebenwirkungen wie Übelkeit, Erbrechen und Magenschmerzen.
Fazit zum Kuschelhormon ✅
Intimität ist der Schlüssel: Intimität ist eine der wirksamsten Möglichkeiten, den Stress einer Frau zu senken, da Oxytocin durch sexuelle Erregung und Orgasmus erzeugt wird. Oxytocin senkt den Blutdruck und Cortisolspiegel.Obwohl Männer und Frauen ein ähnliches Oxytocin-Niveau haben, haben Frauen mehr Östrogen und das erhöht die Wirksamkeit von Oxytocin.
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