Oyva
Im Allgemeinen lautet die Regel: Habe keinen Sex, während du krank bist.
Sex wird deine Erkältung nicht heilen und wird dich wahrscheinlich auch nicht zu deinem Partner machen, wenn es dazu führt, dass er elend und erkältet wird.
Hier sind fünf Dinge, die du über Sex wissen musst, während du krank/ erkältet bist, entweder mit einem Virus oder einer bakteriellen Infektion (bitte beachte den Unterschied).
1. Erkältungen sind nicht über sexuelle Flüssigkeiten verteilt
Die Erkältung oder Influenza wird nicht über Samen oder Vaginalflüssigkeit übertragen. Wenn du keine spezifisch sexuell übertragbare Krankheit hast, ist es unwahrscheinlich, dass sie auf diese Weise verbreitet wird.
Aber das bedeutet nicht, dass Sex, während du Beispielsweise Erkältet bist, völlig risikofrei ist, was uns dazu bringt, …
2. … Aber du kannst auf jeden Fall krank werden, nachdem du Sex hast
Schließlich ist Sex ein schmutziges Geschäft mit vielen Körperflüssigkeiten, einschließlich Speichel und Partikel im Atem. Wenn du in einer ansteckenden Phase bist, ist es unklug, Sex zu haben, aber nicht, weil deine Genitalien plötzlich radioaktiv sind.
Das liegt daran, dass jegliche Interaktion mit jemandem in einer aktiven Virusphase Ansteckung mit anderen Mitteln, wie Husten oder Niesen, riskiert.
Wie die Menschen zu ihren Kosten herausfinden werden, sind Gastroenteritis-Keime hinterhältige Dinge, die bis zu 72 Stunden außerhalb des Körpers leben können und sie in den Mund zu bekommen (was der normale Weg ist, die Krankheit zu bekommen) ist viel einfacher, als du vielleicht denkst, besonders beim Sex.
3. Sex wird ein Fieber nicht reduzieren
Das hört sich nach „echter“ Wissenschaft an: Der durch aktiven Sex erzeugte Schweiß soll Fieber zu einer gesunden Regeneration beitragen. Das Problem?
- Es ist ein völliger Mythos. Die Vorstellung, dass man Fieber ausschwitzen kann, ist ein weit verbreitetes Missverständnis. Das Ziel, Schweiß durch übermäßige Aktivität zu induzieren oder den Körper mit zu vielen Decken zu erwärmen, ist kein Weg, den Fieberzyklus zu durchbrechen.
- Die Erhöhung der Körpertemperatur bei einem Fieber ist die Reaktion deines Körpers auf eine Infektion, da es versucht, Nastien durch eine erhöhte Aktivität des Immunsystems zu bekämpfen.
- Du solltest beim Sex nicht mehr „Fieber“ schwitzen, als wenn du viel mit Fieber trainierst: es kann dich daran hindern, gesund zu werden. Der fiebrige Körper ist schon sehr unter Stress, den er am besten kämpft; es weiter zu stressen wird den Dingen nicht helfen.
4. Ja, es ist sicher zu masturbieren, wenn du krank bist
Es gibt einen Mythos, dass Masturbation die Körperflüssigkeiten und lebenswichtigen Mineralien erschöpft und sollte vermieden werden, wenn du krank bist. Wenn du es gewohnt bist, zu masturbieren, dann brauchst du danach ein fünfstündiges Nickerchen.
Du solltest es aus den gleichen Gründen vermeiden, aus denen du übermäßiges Training vermeidest. Aber auf der Grundlage der Ausscheidung von vaginalen Flüssigkeiten und Mineralien ist in Ordnung.
Stelle sicher, dass du hydratisiert bleibst und nimm Ergänzungen, die das Immunsystem unterstützen sollen, wie Zink, wenn du dir Sorgen machst.
5. Sex haben, wird deine Immunität nicht steigern, nachdem du bereits krank bist
Es sieht so aus, als ob häufige sexuelle Aktivität wissenschaftlich bewiesen ist, um die Funktion deines Immunsystems zu stärken und die Wahrscheinlichkeit einer späteren Krankheit zu reduzieren.
- Zwei separate Studien aus dem Jahr 2015 bestätigten, dass regelmäßiger Sex für die Immunfunktion bei Frauen gut ist, wahrscheinlich weil es ein evolutionärer Vorteil für die Fruchtbarkeit ist.
Ein besseres Immunsystem bedeutet natürlich auch ein geringeres Infektionsrisiko, das eine erfolgreiche Schwangerschaft und Geburt behindern kann.
Aber hektische Sexualkontakte während der Krankheit scheint nicht der Weg zu sein, dies effektiv zu nutzen.
Solltest du Sex haben, wenn du krank bist?
Abgesehen davon, dass es sich um Mist handelt, gibt es den anderen großen Grund, warum Erkältungen total schlecht sind: Du hast nicht viel Sex, wenn du unter dem Wetter stehst.
- Ein kalter Virus kann nicht durch deinen Samen gelangen, also wirst du ihn ihr nicht geben, indem du ihn ihr gibst. Aber die Chancen stehen gut, dass du immer noch viele Keime durch Streicheln und Küssen passieren.
- Auch wenn du dich in der Händedesinfektion begibst, wird es dir nicht helfen.
- In einer Studie, die in Clinical Infectious Diseases veröffentlicht wurde, fanden Forscher heraus, dass die Anwendung eines Desinfektionsmittels auf Alkoholbasis alle 3 Stunden während 9 Wochen immer noch nicht die Menschen vor dem Rhinovirus, dem Schuldigen bei Erkältungen, schützt.
- Das liegt zum Teil daran, dass du möglicherweise jemanden nur durch Husten oder Niesen in ihrem Luftraum krank machen können.
Der sicherste Weg, Sex zu haben, wenn du erkältet bist
Mund ?
Lippen-zu-Genital-Kontakt wird wahrscheinlich keine ernsthaften Keime weitergeben, da es keinen Mund-zu-Mund-Speichelaustausch gibt und du keine Erkältung oder Grippe über deine Geschlechtsorgane bekommen kannst.
Sex und Duschen ?
Seife und Wasser schützen nicht vor dem Einatmen von Viren.
Hände-Spiele ?
Es gibt keinen Weg, dich herumzudrängen: Wenn du dich im selben Raum befindest wie jemand, der krank ist, besteht das Risiko, dass etwas passiert. Aber je weniger Kontakt du hast, desto geringer ist dein Risiko auch eine Erkältung zu bekommen.
Fazit zum Sex während einer Erkältung
Klar ist die Lust manchmal stärken, aber wenn dein Partner oder du selbst erkältet seid, dann kann mal ein kurzer Verzicht helfen, nicht selber Krank zu werden.
Dann kann man problemlos wie gewohnt weiter machen. Sex bei einer Erkältung kann aber durchaus gemacht werden, dabei besteht ein bestimmtes Risiko selber zu Erkranken, da hilft auch kein Kondom.
Mehr dazu: