Es kann an den meisten Morgen schwer sein, sich dem Liebesakt zu widmen, aber es gibt viele Gründe, warum Sex am Morgen eine lohnende Verwendung deiner Zeit ist. Für diejenigen von dir, die noch nicht den Schub genießen, den du aus deinem freien Tag mit einer intimen Verbindung mit deinem Partner ziehen kannst, findest du hier einige der überraschenden gesundheitlichen Vorteile von Sex am Morgen, die dich davon überzeugen können:

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1. Der Tag beginnt besser gelaunt und mit weniger Stress. ?

Sex am Morgen ist ein bewährter Stressreduzierer. Es führt zur Freisetzung von Oxytocin (dem Bindungshormon), Dopamin (dem Wohlfühl-Neurotransmitter) und Endorphinen (den gleichen, die dir nach dem Training ein positives Glühen verleihen). All diese Blutchemie kann einen Unterschied machen. Du kannst deinen Tag ruhiger, glücklicher, entspannter und mit deinem Partner verbunden fühlen.

2. Hormone arbeiten zu deinen Gunsten. ?

Möglicherweise fällt es dir einfach leichter, morgens geweckt zu werden als nachts, dank deiner Hormone. Männer neigen dazu, morgens einen höheren Testosteronspiegel zu haben. Dies kann die Libido, den Erregungsgrad und möglicherweise den Grad ihrer Erektion erhöhen. Frauen neigen zu einem höheren Östrogenspiegel, auch im Zusammenhang mit ihrer Libido. Es macht Sinn, von der Hilfe der Natur zu profitieren und diese hormonelle Steigerung zu nutzen, um gemeinsam Sex am Morgen zu genießen.

3. Es ist ein gutes Training. ?

Sex ist eine Form von Bewegung, die etwa fünf Kalorien pro Minute verbrennt. Beginne deinen Tag mit einem Training, um zu erwachen und sich energisch zu fühlen. Du kannst es dir als doppelten Schlag für dein Herz vorstellen: ein schönes Herz und eine Investition in deine Liebesbeziehung. Sex am Morgen kann auch den IgA-Spiegel erhöhen, einen schützenden Antikörper, insbesondere wenn du häufiger Sex hast.

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4. Es ist eine großartige Möglichkeit, sich frisch zu machen. ?

Sex am Morgen sorgt für eine gute Hautpflege. Studien zeigen, dass Sex dich jünger aussehen lässt. Orgasmus produziert bei Frauen Östrogen, was für die Haut gut ist. Der Blutfluss wird erhöht, ebenso wie DHEA, ein Anti-Aging-Hormon. Beide Effekte wirken sich positiv auf deinen Teint aus. Sex verursacht auch die Freisetzung des menschlichen Wachstumshormons, wodurch die Haut unter anderen biologischen Reaktionen elastischer aussehen kann.

5. Es ist ein Zeichen der Verpflichtung zu deiner Beziehung. ❤️

Viele Menschen haben Sex am Ende des Tages, wenn sie nichts mehr im Tank haben. Erschöpfung und Ermüdung können zu Vernachlässigung und Vermeidung in deinem Sexualleben führen. Wenn du Sex am Morgen hast, kannst du einen frischen Kraftstofftank nutzen. Es zeigt auch, dass dein Sexualleben wichtig ist. Wenn du es zuerst setzt, bedeutet das, dass es eine Priorität in deinem Leben ist.