Ihr Baby dazu zu bringen, die Nacht durchzuschlafen, ist eine häufige Herausforderung für Eltern. Als Neugeborenes müssen Babys alle paar Stunden aufwachen, um zu trinken, da ihre winzigen Bäuche nicht groß genug sind, um sie die ganze Nacht über satt zu halten. Wenn Ihr Baby jedoch wächst, braucht es diese nächtlichen Fütterungen weniger. Normalerweise erwarten Eltern, dass ihr Baby dann anfängt, die Nacht durchzuschlafen, aber nicht immer läuft es so wie erwartet, so dass die Eltern völlig erschöpft sind und nach Lösungen suchen. Hier finden Sie die wichtigsten Einschlaftipps und eine neuartige Einschlafhilfe.

Die Antwort auf die uralte Frage, wann Babys anfangen, nachts durchzuschlafen, ist weniger einfach, als Eltern erwarten. Ob Sie es glauben oder nicht, Schlaf ist tatsächlich eine erlernte Fähigkeit. Babys müssen erst lernen, wie und wann sie schlafen, bevor sie nachts durchschlafen.

Es gibt verschiedene Gründe, die dazu führen können, dass Ihr Baby nachts nicht durchschläft, bspw. können dies Rückschritte im Schlaf, ein Wachstumsschub oder eine Krankheit sein oder einfach die Unfähigkeit, selbstständig einzuschlafen.

Unabhängig davon, ob Ihr Baby eines der oben genannten Probleme hat oder ob es gerade die Meilensteine überschritten hat, um nachts schlafen zu können, gibt es Möglichkeiten, wie Sie Ihrem Baby (und sich selbst!) helfen können, nachts durchzuschlafen.

Unser Tipp: Führen Sie eine Schlafenszeit-Routine und die richtige Umgebung dazu ein.
Es ist nie zu früh, mit einer Schlafenszeit-Routine zu beginnen. Ihre Schlafenszeit-Routine sollte einfach und dauerhaft sein, so dass Sie sie jede Nacht leicht durchführen können. Selbst die kleinste Änderung in der Routine Ihres Babys kann dazu führen, dass es sich unwohl fühlt und nachts plötzlich häufiger aufwacht. Fügen Sie beruhigende und besänftigende Aktivitäten ein, auf die Ihr Baby zu reagieren scheint, wie z.B. Wickeln und Streicheln. Die Schlafenszeit-Routine kann der Ort sein, an dem Sie positive Schlafassoziationen für Ihr Baby schaffen. Außerdem sorgen absolute Dunkelheit und Stille für eine reizfreie Umgebung, in der Sie die Sinne Ihres Babys ebenfalls zur Ruhe bringen können. Dennoch schlafen auch einige Babys mit dem „Weißen Rauschen“ schneller ein. Seltner sind es Melodien. Aber das sollten Eltern ausprobiert, um ihren Schützling besser kennenzulernen. Auch das Pucken, also das Baby in ein Tuch wickeln, sodass es nicht mehr Strampeln kann hilft vielen Babys sich nicht selbst wach zu machen.

Die beste Einschlafhilfe für Babys auf dem Markt? Die Sleepy Relax Einschlafhilfe

Natürlich ist kein Baby wie das Andere. So helfen auch nicht alle Einschlafhilfen die es mittlerweile auf dem Markt gibt. Aber eine Sache, die jedem Baby vertraut ist und ihm bereits das Gefühl der Geborgenheit vermittelt hat, sind die Bewegungen und das Wiegen im Mutterleib. Das Einschlafen in Ihrem Arm oder in der Trage ist daher für Ihr Baby die einfachste und vertrauteste Methode. Allerdings kommen nicht selten Rückenbeschwerden der Eltern hinzu, wenn das Baby stundenlang getragen wird. Spätestens dann wird eine Alternative gesucht. Das Herumfahren im Auto oder die drei Zusatzrunden nachts mit dem Kinderwagen zu drehen, ist nur eine Notlösung. Der Traum aller Eltern ist womöglich, dass ihr Baby im eigenen Bettchen mühelos selbst zur Ruhe kommt. Babys haben aber ab Geburt den Urinstinkt, dass wenn sie sich plötzlich alleine fühlen, sie mit Schreien ihr Überleben sichern wollen. Sie werden abgelegt und sind in dem Glauben, dass Mama oder Papa sie gleich für immer verlassen.

An der Lösung für genau dieses Problem wurden 17 Jahre Forschung von einem schweizer Entwickler gesteckt. Das Produktergebnis wurde anschließend in Kinderkliniken und von Schlafexperten genau erprobt und getestet. Als Erfolge zeichneten sich wie gewünscht das schnellere Einschlafen und auch ein längeres Durchschlafen bei 7 von 10 Babys ab. Das spezielle Schwingsystem, welches zuvor für die Raumfahrt entwickelt wurde, kommt nun in vier schwingenden Babybettfüßen zum Einsatz. Die Marke Sleepy Relax ist weltweit der einzige Anbieter dieses neuartigen Produkts. Und so funktionieren sie: Die vier schwingenden Babybettfüße werden jeweils unter einen Bettfuß gestellt und fixiert. Das Babybett schwingt nun sanft wie eine Wiege mit, wenn sich Ihr Baby darin bewegt oder Sie es selbst bewegen. Ein weiterer Vorteil dieser einzigartigen Einschlafhilfe ist das spätere, problemlose Abgewöhnen, da keine künstlichen Schwingungen erzeugt werden. Kein Motor, keine Akkuprobleme oder Geräusche, kein Verschleiß. Das ist oft eine Angst seitens der Eltern, dass ihnen eine eventuell lange Abgewöhnungszeit bevorsteht, wenn sie einmal mit der Einschlafhilfe beginnen. Die körpereigene Frequenz, also der Herzschlags Ihres Babys überträgt kontinuierlich Impulse an die Sleepy Relax, die diese Impulse in Form von Bewegung zurück an das Baby gibt. Die Flüssigkeit im Gleichgewichtsorgan des Säuglings bleibt somit ständig in Bewegung und muss nicht mehr durch die körpereigenen Hormone stimuliert werden. Das schafft zusätzlich Entspannung und Ruhe für den kleinen Körper.

Der Entwickler empfiehlt den Einsatz des Produktes ab Geburt, um Ihrem Baby einen sanften Übergang vom Mutterleib ins eigene Babybettchen zu geben. Gerade für „Schreibabys“ und Beschwerden wie die 3-Monats-Koliken kann die Sleepy Relax Abhilfe schaffen. Viele Eltern empfehlen die schwingenden Babybettfüße bereits, weshalb wir sie guten Gewissens unbedingt weiteren Eltern empfehlen.

Vor wenigen Jahren wurde die Sleepy Relax bei SternTV öffentlichwirksam getestet und für effektiv befunden.