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Es ist leicht, sich von allen Geburtenkontrollmöglichkeiten da draußen verwirren zu lassen: Solltest Du eine einfache Pille oder die Mainstream-Kombinationspille nehmen? Kann ein IUD, Deine Chancen auf Kinder in der Zukunft beeinflussen? Ist das Frauenkondom so effektiv wie sein männliches Gegenstück?
Zum Glück haben wir Antworten. Hier sind 12 der häufigsten Verhütungsmethoden und warum solltest Du manche nicht versuchen.
Die 12 besten Arten der Geburtenkontrolle
Kombipille
Was es tut: Diese Grundierung der Empfängnisverhütung ist immer noch 99 % wirksam gegen eine Schwangerschaft, wenn sie um dieselbe Zeit jeden Tag eingenommen wird. Es ist auch dafür bekannt, Hitzewallungen zu mildern und regelmäßige Perioden wiederherzustellen.
Wer sollte es vermeiden: Raucher und Frauen, die älter als 35 sind. Das kann gefährliche Blutgerinnsel verursachen. Wenn Du an Migräne leidest, solltest Du diese Verhütungsmethode lieber meiden, denn die Kombinationspille kann heftige Kopfschmerzen verursachen.
Minipille
Was es tut: Die Minipille enthält kein Östrogen. Sie sind sicherer für Raucher, Diabetiker und Patienten mit Herzerkrankungen sowie für Patienten mit einem Risiko für Blutgerinnsel. Sie werden auch nicht die Milchversorgung für stillende Frauen reduzieren.
Wer sollte es vermeiden: Wenn Du Schwierigkeiten hast, dich daran zu erinnern, Deine Pille jeden Tag zur gleichen Zeit einzunehmen, sind Minipillen möglicherweise nicht Deine beste Wahl. Sie müssen jeden Tag zur selben Zeit eingenommen werden; wenn Du die Minipille länger als 3 Stunden nach deiner festgelegten Zeit nicht einnimmst, musst Du Dir eine andere Verhütung zur Brust nehmen.
Langzeitpille
Was es tut: Diese Pillen verhindern Schwangerschaft und erlauben Dir, eine Periode nur alle drei Monate zu haben.
Wer sollte es vermeiden: Es gibt keine Beweise dafür, dass es gefährlich ist, keine Perioden zu haben, aber es gibt noch keine Langzeitforschung, um zu zeigen, dass es sicher ist.
Vaginalring
Was es macht: Der Ring besteht aus flexiblem Kunststoff und liefert Östrogen und Gestagen, genau wie die Kombinationspille. Du legst den Ring für drei Wochen in deine Vagina und entfernst ihn dann für eine Woche, so dass du eine regelmäßige Periode hast.
Wer sollte es vermeiden: Frauen, die rauchen oder Blutgerinnsel oder bestimmte Krebsarten haben, sollten den Vaginalring nicht benutzen.
Membran
Was es tut: Aus Gummi gefertigt und wie eine Kuppel geformt, verhindert ein Diaphragma, dass Spermien ein Ei befruchten können. Es bedeckt den Gebärmutterhals und muss immer mit einem Spermizid verwendet werden. Frauen müssen in ihrer Arztpraxis für ein Diaphragma ausgerüstet sein.
Wer sollte es vermeiden: Wenn Dein Gewicht dazu neigt, um mehr als 10 Kilo auf einmal zu schwanken, funktioniert das Diaphragma möglicherweise nicht. Anfällig für Blasenentzündungen? Vielleicht möchtest Du eine andere Option in Betracht ziehen. Wenn Du ein toxisches Schocksyndrom hatten, solltest Du kein Diaphragma verwenden.
IUP
Was es tut: IUP ist ein chirurgisch implantiertes Kupfergerät, das verhindert, dass Spermien das Ei erreichen (besser bekannt als Spirale). Intrauterine Geräte (IUPs) sind zu mehr als 99 % wirksam und halten für 10 Jahre.
Wer sollte es vermeiden: Einige Ärzte empfehlen das Gerät nur für Frauen, die schon Kinder hatten. Wenn die Vorrichtung implantiert wird, wird Deine Gebärmutter ausgedehnt, und dies kann bei Frauen, die keine Kinder hatten, Schmerzen verursachen. Wenn Du vorhast, Kinder in ein oder zwei Jahren zu bekommen, schau Dir lieber andere Verhütungen an. Die IUP kann entfernt werden, aber die hohen Kosten von bis zu 500 Euro sind für eine kurzfristige Verwendung möglicherweise nicht wert.
Weibliches Kondom
Was es tut: Das Kondom für die Frau besteht aus Polyurethan oder weichem Kunststoff und schützt vor Geschlechtskrankheiten. Es wird tief in die Scheide eingeführt, über den Gebärmutterhals, ähnlich wie ein Diaphragma. Im Gegensatz zum männlichen Kondom kann das Frauenkondom bis zu acht Stunden vor dem Sex eingesetzt werden.
Wer sollte es vermeiden: Männliche Kondome bieten mehr Schutz – sowohl gegen sexuell übertragbare Krankheiten als auch Schwangerschaften – als Kondome für Frauen. Wenn Du und Dein Partner also nicht in einer monogamen Beziehung sind, sind Kondome für Frauen kein perfekter Ersatz.
Kondom für Männer
Was es tut: Männliche Kondome schützen vor Schwangerschaft und Geschlechtskrankheiten, einschließlich HIV . Richtig getragen, verhindern Kondome das Eindringen von Spermien in die Gebärmutter. Benutze Kondome mit Latex oder Polyurethan; Lammfelle schützen dich nicht gegen alle Geschlechtskrankheiten.
Wer sollte es vermeiden: Wenn Dein Partner allergisch gegen Latex oder Polyurethan ist, musst du eine andere Option finden.
Verhütungspflaster
Was es tut: Du kannst das Verhütungspflaster auf den Bauch, Arm oder Beinen platzieren und hast eine Woche deine Ruhe.
Wer sollte es vermeiden: Wenn Du ein besonderes Risiko für Blutgerinnsel haben, solltest Du eine andere Methode finden. Das Pflaster liefert 60 % mehr Östrogen als eine niedrig dosierte Pille, sodass Du ein erhöhtes Risiko für gefährliche Blutgerinnsel hast.
Implantat
Was es macht: Etwa so groß wie ein Streichholz, wird das Implantat unter die Haut am Oberarm gelegt. Implantate halten drei Jahre und können bis zu 800 Euro kosten. Sie sind fast 100 % effektiv.
Wer sollte es vermeiden: Implantate funktionieren möglicherweise nicht so gut bei Frauen, die Johanniskraut einnehmen, oder Frauen, die übergewichtig sind.
Sterilisation der Frau
Was es tut: Frauen können entweder Tubenligatur, ein chirurgischer Eingriff, der die Eileiter daran hindert , Eier in die Gebärmutter zu tragen oder Tubenimplantate (Essure), eine nicht-chirurgische Technik, bei der eine kleine Spule in die Eileiter eingesetzt wird. Der Sterilisationsprozess ist für Männer weniger riskant: Eine Vasektomie ist eine kleine Operation, bei der die Schläuche die, die Spermien aus den Hoden tragen, herausgeschnitten werden.
Wer sollte es vermeiden: Wenn Sie planen, Kinder zu haben, ist Sterilisation keine Option – man kann eine Sterilisation nicht rückgängig machen.
Pille Danach
Was es tut: Die Pille danach, ist ein Backup für die regelmäßige Geburtenkontrolle. Plan B enthält eine höhere Dosis der gleichen synthetischen Hormone, die in der Kombinationspille enthalten sind. Es funktioniert am besten, wenn es innerhalb von 72 Stunden nach ungeschütztem Sex eingenommen wird, kann aber bis zu fünf Tage später funktionieren. Es gibt auch die Kupfer-T-IUP, die ein Arzt fünf bis sieben Tage nach dem ungeschützten Geschlechtsverkehr in die Gebärmutter einführen kann.
Wer sollte es vermeiden: Plan B, bekannt als Pille danach, ist in den meisten Apotheken im Handel erhältlich, aber nur für Frauen ab 18 Jahren. Minderjährige brauchen ein Rezept. Kupfer-T-IUPs können sehr teuer sein – bis zu 500 Euro. Außerdem halten sie bis zu 10 Jahre lang, also wenn Du hoffst, in der Zukunft schwanger zu werden, sind IUPs nichts für Dich.
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