Harte Nippel können aus dem Nichts passieren. Du stehst im Einkaufsladen, als plötzlich deine Brustwarzen erigiert werden. Du weißt nicht, warum es passiert ist und vielleicht bist du etwas besorgt. Keine Panik! Steife Nippel sind völlig normal und hat jeder in seinem Leben.

In diesem Artikel erfährst du, wieso man harte Nippel bekommt und was du dagegen tun kannst.

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10 Gründe, wieso du harte Nippel bekommst

Die Nerven in der Brustwarze reagieren auf physische und psychische Reize. Ein erregender Gedanke, eine Temperaturänderung oder etwas, das so einfach ist wie der Stoff, den dein Hemd gegen deine Haut streicht, kann dazu führen, dass einer oder beide deiner Brustwarzen sich aufrichten.

Es gibt jedoch einige grundlegende Gesundheitsprobleme, die auch zu Brustwarzenhärte führen können. Hier sind die 10 Gründe, welche steife Nippel verursachen.

1. Allergie oder Empfindlichkeit

Einige BHs oder T-Shirts können die Brustwarzen hart machen. Das liegt entweder an der natürlichen Reibung oder an einer Allergie oder Empfindlichkeit. Des Weiteren können, Seifen, Duschgele und Lotionen eine allergische Reaktion auslösen.

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Auf diese Anzeichen solltest du zusätzlich Acht geben, solltest du dauerhafte harte Nippel haben:

Rötung
Juckreiz
Härtung
Ausschlag

2. Ovulation

Der Eisprung ist bei jeder Frau anders. Stärkere Empfindlichkeit der Nippel, sind eines der Möglichkeiten, dass du einen Eisprung bekommst. Dies geschieht aufgrund eines Anstiegs des Östrogenspiegel.

Lesetipp → Empfindliche Brustwarzen: 5 mögliche Gründe und Lösungen!

Andere Möglichkeiten, wie du deinen Eisprung feststellen kannst, sind:

Veränderungen in deiner zervikalen Flüssigkeit
Veränderungen der Position oder Festigkeit deines Gebärmutterhalses
ein leichter Abfall der Körpertemperatur
Beckenschmerzen oder Krämpfe
Blähungen
erhöhte Libido

3. Schwangerschaft

Brustveränderungen und Schwangerschaft gehen Hand in Hand. Schwankende Hormone und eine erhöhte Blutversorgung können dazu führen, dass deine Brüste verrückt spielen. Deine Brustwarzen werden mehr hervorstehen und werden in den meisten Fällen größer.

Diese Symptome bekommst du auch, bei einer Schwangerschaft:

Deine Brüste und Nippel werden größer
Deine Warzenhöfe werden dunkler
Dicke, gelbliche Flüssigkeit, bekannt als Kolostrum, tritt aus deinen Brüsten raus
Deine Brüste fühlen sich zart und empfindlich an